この後、ペンション里楽巣へ。
翌朝、６時出発。燕（つばめ）温泉まで車で３０分。温泉街の入り口に無料の駐車場。３０台ぐらいはとめられそう。身支度をして６時４０分出発。温泉街を抜けたところで、左右の分岐点。直進すると、燕新道コース（吊り橋を渡る）（北回りコース）。左折して階段を上るとすぐ薬師堂があり黄金の湯の前を通り、スキー場を抜け北地獄谷コース（南回りコース）。
私たちは行きに南回りコース、下山に新道コースをとることにする。北地獄谷の途中に水場が２つ。手前のほうがおいしい気がした。この辺りは、温泉街の源湯で硫黄のにおいがぷんぷんしてくる。
天狗平で小休止。炎天下で３０℃もある。光善寺池は小さな湿原であるが、花は咲いていなかった。いよいよ鎖場だ。最初は簡単だが、少し上は、道幅も狭く注意が必要だ。ここが終わると次は岩場。火山岩のようなごつごつした道である。一見怖そうに見えるが、道はしっかりしていて思ったよりは簡単だ。３０分ほどで南峰（将軍）。本峰よりこちらの方が高いとそばにみえた方が教えてくれた。
尾根を歩いて北峰（本峰）へ。１１時４０分に到着。こちらはなだらかであるが、一番高いところの岩場に登ってみた。快晴で火打山も端正な姿を見せている。雪渓が美しい。
さて、１２時１０分に下山。下山は燕新道だ。こちらは、長助池分岐まで延々と急降下である。雨後だと、どろどろで歩きにくいと思われた。途中雪渓も見られた。黒沢池ヒュッテへ向かう方が多いのかこの後は、道が細くなり沢歩きだ。しばらく行くと、長助池。長助池にはわたすげが咲き乱れていた。ここからは、なだらかな下りである。笹が深く道幅も狭い。まるで鈴鹿の登山道かと間違えるほどである。沢をいくつも渡らなければいけない。大倉池分岐から下は笹がよく刈られている。黄金清水は、冷たくておいしい。雪解けの地下水であろうか。しばらく下ると大倉沢に出る。川の流れが激しい。この川を渡るのである。水かさが増している。転石の上を気を付けながら渡る。ロープ場がいくつかあり、気を付けながら降りる。ちょっとスリルがある。このあたりも鈴鹿の治田峠から青川を下る道のようだ。麻平からはジグザグ道を急降下。しばらくして吊り橋に出る。この吊り橋の手前を左下におり、橋の下を通って右手に行くと、河原の湯へと向かっている。今回は、すぐに風呂に入りたかったので薬師堂のそばにあった黄金の湯に入ることにする。スタートの分岐点まできて、いったん登り、黄金の湯に着く。時計は１６時４０分。露天風呂であるが、岩で男女のしきりがしてある。やや熱い。温泉街の客も多数入浴に来ていた。
往復１０時間の長い山歩きであった。登山道の感想は、往復とも南回りコースを用いた方が安全だと思う。北回りコースは同じような道をかなり長く歩かねばならないため飽きてくる。それに、危険なところもいくつかあり、初心者には勧められない。ただし、長助池手前の雪渓、長助池、黄金清水、麻平手前の巨大なブナ林は一見の価値はある。
さて、下山してふたたびペンション里楽巣へ。向かいの風呂へ入り疲れをしっかり取る。
翌日は、イモリ池を散策。今日は絵画教室の一環なのか、またはカメラ教室もあるのか、大勢の人が池と妙高山を画面におさめていた。ビジターセンター（無料）で自然観察の学習。その後、黒姫高原まで走り、小林一茶記念館で学習したあと俳句集を購入した。昼食は、一茶記念館のそばの若月へ。順番待ちがすごかった。霧下蕎麦のおろしそばを賞味。そば湯も甘くおいしかった。
①左折し、階段を上ると天狗平へ、直進すると黄金清水へ
②天狗平
③右手の山腹に風穴。手をかざすと涼しい風が…
④最初の鎖場
⑤火山岩の岩場
⑥南峰（将軍地蔵）
⑦妙高山（北峰）
⑧北峰より臨む火打山
⑨長助池分岐点（ここまでが急降下）
⑩わたすげの咲いている長助池
⑪大倉分岐点
⑫黄金清水（こがねしみず）
⑬急な流れを渡る
⑭麻平（ここから天狗平へも行ける。）
⑮吊り橋（この手前左下に下り、橋の下を通って右手に行くと河原の湯
⑯黄金の湯（男女別の野天風呂）
⑰温泉街の入り口にある案内図
⑱イモリ池から臨む妙高山
